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sábado, 31 de mayo de 2025

🍫 Mousse Vegano de Chocolate y Aguacate

Mousse Vegano de Chocolate y Aguacate

Delicioso, cremoso y sin azúcar refinado

¿Antojo de algo dulce, rápido y saludable? Este mousse vegano de chocolate es ideal como postre express, hecho con ingredientes naturales y sin azúcar refinada. ¡Y lo mejor! Está listo en solo 5 minutos 🍫🥑


🌱 Ingredientes

  • 2 aguacates maduros
  • 1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar [Ver cacao]
  • 3 cucharadas de sirope de agave o maple [Comprar aquí]
  • 1/4 taza de leche vegetal (almendra o coco) [Ver opciones]
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 pizca de sal

🍽️ Utensilios sugeridos


👩‍🍳 Preparación

  1. Parte los aguacates, retira la pulpa y colócala en una licuadora o procesador.
  2. Agrega el cacao, el sirope, la leche vegetal, vainilla y la pizca de sal.
  3. Licúa hasta obtener una textura suave y cremosa.
  4. Sirve en vasitos y refrigera por al menos 30 minutos.
  5. Decora con frutas rojas, nibs de cacao o coco rallado si deseas.


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🌟 Esta receta es parte de la serie exclusiva de recetas veganas semanales de [https://recetasveganasinfo.blogspot.com].
“Delicioso, saludable y monetizable”.

martes, 27 de mayo de 2025

Torta Vegana de Zanahoria con Frosting de Anacardos

 

Torta Vegana de Zanahoria con Frosting de Anacardos



Si buscas una receta de torta vegana deliciosa, saludable y perfecta para cualquier ocasión, ¡esta es para ti! Hecha sin huevo, sin leche y con ingredientes fáciles de conseguir, esta torta de zanahoria vegana es ideal para compartir en familia, vender o subir a tus redes.




🥕 Ingredientes para la torta

  • 2 tazas de zanahoria rallada
  • 1 y 1/2 taza de harina integral o de avena
  • 1/2 taza de azúcar mascabo [Ver producto]
  • 1/4 taza de aceite de coco [Comprar aquí]
  • 1/2 taza de leche vegetal [Ver opciones]
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 pizca de sal

🍰 Frosting vegano de anacardos

  • 1 taza de anacardos remojados por 4 horas
  • 2 cucharadas de sirope de agave o maple [Comprar en Amazon]
  • 2 cucharadas de leche vegetal
  • 1 cucharadita de jugo de limón

🧁 Utensilios recomendados

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👩‍🍳 Paso a paso

  1. Precalienta el horno a 180 °C (350 °F). Engrasa tu molde con aceite de coco o usa papel vegetal.
  2. Mezcla en un bol los ingredientes húmedos: leche vegetal, aceite de coco, vainilla y azúcar.
  3. Agrega la harina, canela, polvo de hornear y sal. Mezcla suavemente.
  4. Incorpora la zanahoria rallada.
  5. Vierte la mezcla en el molde y hornea por 35-40 minutos.
  6. Para el frosting, licúa todos los ingredientes hasta obtener una textura cremosa. Refrigera.
  7. Una vez fría la torta, cúbrela con el frosting y decora con nueces o ralladura de zanahoria.


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Torta Vegana

 

**receta vegana de torta**



# Torta Vegana Casera: ¡Deliciosa, Esponjosa y 100% Sin Ingredientes de Origen Animal!


¿Estás buscando una receta fácil, deliciosa y libre de productos animales para sorprender a tus amigos o disfrutar en casa? ¡Has llegado al lugar correcto! Hoy te compartimos una receta de **torta vegana** que es tan esponjosa, dulce y sabrosa, que nadie notará la diferencia con una torta tradicional. Además, es perfecta para quienes llevan un estilo de vida vegano o tienen intolerancia a los lácteos o al huevo.

Ya sea para un cumpleaños, una merienda especial o simplemente porque sí, esta torta vegana te conquistará por su sabor, su textura y su simplicidad. ¡Vamos a la receta!




# Ingredientes para la torta vegana


Esta receta rinde para una torta mediana (molde de 22-24 cm). Los ingredientes que usaremos son fáciles de encontrar y accesibles.


# Ingredientes secos:


* 2 tazas de harina de trigo (puedes usar integral si prefieres)

* 1 taza de azúcar (blanca o rubia)

* 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

* 2 cucharaditas de polvo de hornear

* 1 pizca de sal


# Ingredientes líquidos:


* 1 taza de leche vegetal (puede ser de avena, almendras, soya o arroz)

* 1/3 de taza de aceite vegetal (girasol, canola o coco)

* 1 cucharada de vinagre de manzana o jugo de limón

* 1 cucharadita de extracto de vainilla

* 1/2 taza de puré de manzana (opcional, para dar humedad y suavidad)


# Paso a paso: Cómo hacer una torta vegana perfecta


# 1. Precalentar el horno


Comienza precalentando tu horno a 180°C (350°F). Engrasa el molde con un poco de aceite o cúbrelo con papel vegetal para evitar que la torta se pegue.


# 2. Mezclar los ingredientes secos


En un bowl grande, tamiza la harina, el polvo de hornear y el bicarbonato. Luego agrega el azúcar y la sal. Mezcla bien para que todos los ingredientes secos se integren.

# 3. Mezclar los ingredientes líquidos

En otro bowl, mezcla la leche vegetal con el vinagre o jugo de limón. Déjala reposar por unos minutos para que se corte ligeramente (esto simula el efecto del suero de leche). Luego añade el aceite, el extracto de vainilla y el puré de manzana. Mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.

# 4. Integrar ambas mezclas

Vierte los ingredientes líquidos sobre los ingredientes secos y mezcla suavemente con una espátula o batidor de mano. Es importante no batir en exceso: solo lo justo para que no queden grumos de harina. La mezcla debe quedar cremosa y uniforme.

# 5. Hornear

Vierte la mezcla en el molde y alisa la superficie con una espátula. Lleva al horno durante 35-40 minutos o hasta que al insertar un palillo, este salga limpio. No abras el horno durante los primeros 25 minutos para evitar que la torta se baje.

# 6. Dejar enfriar

Cuando esté lista, saca la torta del horno y déjala enfriar en el molde por 10 minutos. Luego, desmóldala con cuidado y colócala sobre una rejilla hasta que enfríe completamente antes de decorar.

# Opciones de decoración vegana

Una torta vegana también puede lucir increíble y estar llena de sabor. Aquí te dejamos algunas ideas para decorarla:

# 1. Glaseado de azúcar y limón

Mezcla 1 taza de azúcar impalpable con unas cucharadas de jugo de limón hasta lograr una consistencia espesa pero fluida. Vierte sobre la torta una vez fría.

# 2. Ganache vegana de chocolate

Derrite 100g de chocolate negro (vegano) con 1/3 de taza de leche vegetal y una cucharada de aceite de coco. Mezcla bien y deja que enfríe un poco antes de cubrir la torta.

# 3. Frutas frescas y coco rallado

Decora con rodajas de frutas como frutillas, kiwi, arándanos y un poco de coco rallado por encima. ¡Colorido, saludable y delicioso!

# Consejos para que tu torta vegana quede espectacular


 **No mezcles en exceso**: Esto puede hacer que la torta pierda su esponjosidad.

 **No te saltes el vinagre**: Aunque no lo creas, ayuda a que la torta suba y quede aireada.

 **Personaliza la receta**: Puedes agregar chips de chocolate vegano, nueces, ralladura de naranja o especias como canela o jengibre.

 **Hazla sin gluten**: Usa una mezcla de harinas sin gluten (con goma xántica) para una versión apta para celíacos.

# ¿Por qué elegir una torta vegana?


Elegir una torta vegana no solo es una opción más saludable y sostenible, sino que también es inclusiva. Al eliminar ingredientes de origen animal, evitamos el sufrimiento animal, reducimos el impacto ambiental y ofrecemos una alternativa apta para quienes tienen alergias o intolerancias.

Además, ¡una torta vegana bien hecha puede ser igual o incluso más rica que una tradicional! Muchas personas se sorprenden al probarla por su textura ligera y sabor natural.

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# Conclusión

Hacer una **torta vegana** es más fácil de lo que parece y los resultados son tan deliciosos como cualquier otra torta casera. Con ingredientes simples, pasos accesibles y muchas opciones para personalizarla, esta receta se convertirá en una de tus favoritas. Ya sea para una celebración, un regalo o simplemente para darte un gusto, esta torta vegana es una excelente elección.

Recuerda que comer vegano no es sinónimo de sacrificar sabor o calidad. ¡Es una oportunidad para descubrir nuevas combinaciones, cuidar tu salud y también al planeta!

¿Te animas a probarla? ¡Cuéntanos cómo te quedó y comparte esta receta con tus amigos amantes de la cocina vegana!

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miércoles, 16 de marzo de 2022

Receta vegana de brownies de chocolate

Receta vegana de brownies de chocolate

Brownies de chocolate
Brownies de chocolate


Ingredientes


2 Tazas de harina de almendra o harina de coco o harina integral
1 Cucharadita de polvos de hornear o bicarbonato de sodio
2 Tazas de azúcar de coco o azúcar granulada tradicional
1 Taza de aceite de coco o de aceite de girasol
1 Cucharadita de extracto de vainilla 
3/4 Taza de cacao en polvo
1 Cucharadita de sal
1 Taza de agua
Chips de chocolate a elección

Preparación


Verter en un bol todos los ingredientes secos como el azúcar, harina, polvos de hornear, el cacao en polvo y la sal. Mezcla bien.

Luego en otro bol todos los ingredientes líquidos como: el aceite, el extracto de vainilla y la taza de agua. Revolver bien.

Después agregamos los ingredientes líquidos poco a poco los ingredientes secos.

Revolver bien hasta lograr una consistencia de masa media líquida pero con espesor parecida a la que queda cuando haces un pastel o queque y ahí puedes agregar las chispas de chocolate si quieres.

Una vez bien mezclado lo pondremos en la bandeja del horno engrasada y con papel encerado o mantequilla o papel de silicona y viertes la masa.

El horno a 180° grados, hornear por 25 a 30 minutos. Retirar del horno y dejar que se enfríe para cortar en cuadritos y decorar a gusto o simplemente lo sirves y lo puedes comer acompañado con un tazón caliente de chocolate con leche de coco o almendras.

Ahora si quieres metes algunos brownies en el microondas por 6 segundos para acompañarlo con helado de vainilla y adornas con almendras laminadas.

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🍫 Mousse Vegano de Chocolate y Aguacate

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